内部开放
周一 至 周六上午 7:00 - 下午 10:00
周六上午 6:00 - 下午 4:00
以微笑、专业、认真的态度服务每一位学员,是我们的宗旨。我们针对亚健康的商务人士、白领和忙于生意场的老板们,通过我们多年的职业经验和负责到底的态度,有能力帮你达到瘦身、塑形、减脂、增肌、改善亚健康的效果。
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系统学习瑜伽经典体位法,初步掌握洁净功和冥想术。
结合动感单车、椭圆机、划船机、登山机等专业设备
借助普拉提床、稳踏椅和梯桶等特定训练设备,增强核心力量
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | |
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7:00 am | 阿斯汤伽 7:00 am - 9:00 am | 力量训练 7:00 am - 9:00 am | 瑜伽 7:00 am - 9:00 am | |||
9:00 am | 对抗练习 8:00 am - 9:00 am | 阿斯汤伽 8:00 am - 9:00 am | 普拉提 8:00 am - 9:00 am | |||
11:00 am | 对抗练习 11:00 am - 2:00 pm | JAZZ 11:30 am - 3:30 pm | 现代舞 11:50 am - 5:20 pm | |||
2:00 pm | 对抗练习 2:00 pm - 4:00 pm | 核心训练 3:00 pm - 6:00 pm | 古典舞韵 6:00 pm - 9:00 pm | 理疗养护 5:00 pm - 7:00 pm |
广东省清远市清新县太平镇太平工业园1号 商务产业园一期2号楼东2301室